骨頭湯的專題口味:清淡

骨頭湯

民間流行“吃骨頭補骨頭”的說法,不少孕婦及家屬一提起補鈣,總認為喝骨頭湯最好。但經有關實驗證實,骨頭湯中含鈣量并不高,主要含膠質和脂肪。營養專家計算過,如果說一個人每天需要1 000毫克鈣質的話,需要10千克骨頭熬制的湯才夠。在營養門診,我們也發現,經常喝骨頭湯的孕婦體重增加往往過快,這與骨頭湯的高脂肪、高熱量不無關系。從營養角度講,補鈣應首選牛奶。每天如能飲用500毫升,即可滿足孕婦每天需鈣量的一半以上,其吸收率比骨頭湯要高得多。所以對于一些體重超重、肥胖以及高血脂的孕婦來說,補鈣不可選骨頭湯,而應是牛奶。

  • 工藝:燉
  • 制作難度:困難
您當前所在的頁面:骨頭湯的做法大全 | 發布時間: 2014-11-17
  • 蘑菇燉排骨湯怎么做好吃[多圖]

    蘑菇燉排骨湯怎么做好吃[多圖]

  • 茶樹菇排骨湯的做法,茶樹菇排骨湯如

    茶樹菇排骨湯的做法,茶樹菇排骨湯如

  • 香菇燉臘肉骨頭湯的制作方法

    香菇燉臘肉骨頭湯的制作方法

  • 山藥排骨湯的做法[有圖],山藥排骨湯

    山藥排骨湯的做法[有圖],山藥排骨湯

  • 冬瓜排骨湯的做法,冬瓜排骨湯怎么做

    冬瓜排骨湯的做法,冬瓜排骨湯怎么做

  • 骨頭湯營養勝過肉湯

    骨頭湯營養勝過肉湯

  • 山藥茨實燉豬骨頭湯

    山藥茨實燉豬骨頭湯

  • 奶白蘿卜燉骨頭湯

    奶白蘿卜燉骨頭湯

  • 砂鍋蓮藕排骨湯的做法[有圖]

    砂鍋蓮藕排骨湯的做法[有圖]

  • 老黃瓜大棗燉豬骨湯

    老黃瓜大棗燉豬骨湯

  • 海帶排骨湯怎么做好吃

    海帶排骨湯怎么做好吃

  • 白蘿卜燉羊骨湯

    白蘿卜燉羊骨湯

  • 玉米山藥排骨湯

    玉米山藥排骨湯

  • 薏米排骨湯怎么好吃,薏米排骨湯的做

    薏米排骨湯怎么好吃,薏米排骨湯的做

  • 煮骨頭湯不要再次加冷水

    煮骨頭湯不要再次加冷水

  • 黃豆龍骨湯

    黃豆龍骨湯

  • 海帶牛骨湯的做法[圖]

    海帶牛骨湯的做法[圖]

  • 螺肉海底椰豬骨湯

    螺肉海底椰豬骨湯

  • 番茄排骨湯怎么做好吃,番茄排骨湯的

    番茄排骨湯怎么做好吃,番茄排骨湯的

  • 玉米排骨湯的做法,玉米排骨湯怎么做

    玉米排骨湯的做法,玉米排骨湯怎么做

  • 蓮藕排骨湯——清補美味湯

    蓮藕排骨湯——清補美味湯

  • 蓮藕排骨湯的做法,蓮藕煨排骨湯

    蓮藕排骨湯的做法,蓮藕煨排骨湯

  • 豆芽排骨湯的做法

    豆芽排骨湯的做法

  • 豆腐黃瓜排骨湯

    豆腐黃瓜排骨湯

  • 海帶燉排骨湯

    海帶燉排骨湯

  • 木瓜花生排骨湯

    木瓜花生排骨湯

  • 白蘿卜燉排骨湯,白蘿卜燉排骨湯怎么

    白蘿卜燉排骨湯,白蘿卜燉排骨湯怎么

  • 蘿卜排骨湯的做法[圖文]

    蘿卜排骨湯的做法[圖文]

  • 補身豆芽煲排骨湯

    補身豆芽煲排骨湯

  • 熬骨頭湯不宜久煮

    熬骨頭湯不宜久煮

  • 蓮藕排骨湯的做法,蓮藕排骨湯怎么做

    蓮藕排骨湯的做法,蓮藕排骨湯怎么做

  • 山藥排骨湯的做法,山藥排骨湯怎么做

    山藥排骨湯的做法,山藥排骨湯怎么做

    • 頁次:1/1 每頁32 總篇數32    首頁  上一頁  下一頁  尾頁    轉到:
    排列三历史开奖号码